巨人は６日、宮崎秋季キャンプで、前日５日のケンカボールに続き、温故知新トレの第２弾として、地獄の階段ダッシュを敢行した。攻撃陣の底上げのため、春季キャンプの２倍の量を設定。そこには総・高橋由伸化という裏テーマが隠されていた－。右股関節手術からの復活を目指す杉内俊哉投手（３６）は秋季キャンプで初めてブルペン入り。見守った指揮官の前で、６５球の熱投を披露した。

　気温２３度。外野席でうずくまるヤングＧの額から、大粒の汗がしたたり落ちた。

　重信　「やばいっす」

　坂口　「足がパンパン。腰が曲がらない…」

　野手陣が悲鳴を上げたのは、地獄の階段ダッシュだ。７４段を全速力で駆け上がり、降りるときもジョギング。２１往復でダッシュだけでも７４段×２１本で１５５４段。２月の春季キャンプの２倍の量が設定された。

　今季限りで現役引退した広島・黒田、ＤｅＮＡ・三浦らも取り入れ、昔から行われる練習法だが、伊藤トレーニングコーチによると明確な目的があった。

　「階段は足を上げないと駆け上がることができない。下半身と腸腰筋（ちょうようきん）を鍛えることができます」

　一般には聞き慣れない体幹部の腸腰筋だが、野球やサッカーには重要な筋肉。伊藤コーチは「高橋監督の現役時代は普通の人の２倍近くの腸腰筋があった。だから軸がぶれないスイングができた」と説明。腰痛を訴えた際、ＭＲＩ検査で映し出された画像にトレーナー陣は驚嘆したという。

　野手陣は午前中にみっちりと走り込み、午後からはフリー打撃、ロングティー、素振りとひたすらスイングに没頭した。

　キャンプ２日目ながら、厳しい練習で体重８０キロだった立岡はすでに４キロ減の７６キロ。「きついけど、やるしかない」と自分を奮い立たせた。前日５日には投手陣が早いテンポのボール回しを求められる「ケンカボール」に取り組み、今度は野手陣が腸腰筋を鍛え上げて総・高橋由伸化。１８日の打ち上げまで、さまざまなメニューで体をいじめ抜く。　（桜木理）

　★茂林寺（もりんじ）キャンプ　１リーグ時代の１９３６年９月、夏季大会で惨敗した藤本定義監督は群馬・館林市の茂林寺で緊急キャンプを敢行。炎天下に加え、小石混じりのグラウンドで１人２００本ずつノックするなど、１週間にわたる猛練習で秋季リーグ優勝につなげた

　★伊東キャンプ　５位に終わった７９年に長嶋茂雄監督が静岡・伊東で茂林寺以来、４３年ぶりとなる秋季キャンプを敢行。のちに主力となる若手を約３週間、ノックや走り込みで徹底的に鍛え上げ、現在も「地獄の伊東キャンプ」として語り継がれている