佐藤春佳のスポーツブレーク

2019.4.11 08:00

プロの健康管理は医療や教育機関と連携などケアを厚くするメリットは双方にある

 健康診断の季節だ。記者の職業病か、「食生活の改善」と「適度な運動」を指摘され続けて十年余。検診前は食事制限などで悪あがきをしたくなるが、付け焼き刃に意味がないのは自明。「働き方改革」とやらで増える休日を、運動にあてられればよいのだが…。【続きを読む】

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