2014.2.19 05:01

実演DVD付き!長友、自身の著作として初のトレーニング本発売へ

特集:
長友佑都

 インテル・ミラノの日本代表DF長友佑都(27)が、自身の著作として初のトレーニング本となる「体幹トレーニング20」(KKベストセラーズ、3月20日発売)を刊行することが18日、分かった。「体幹トレーニングと出会わなければ、今の僕はなかった」という長友が、決して大きくない体で世界的な成功をつかんだ極意を初公開。本人実演のDVD付きで、サッカーはもちろんダイエットや腰痛克服にも効果がある内容という。

(紙面から)