CTB中村、“9時間睡眠法”でサンウルブズ定位置確保へ/SR - SANSPO.COM(サンスポ)

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CTB中村、“9時間睡眠法”でサンウルブズ定位置確保へ/SR

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 ラグビー・サンウルブズ合宿(18日、千葉・市原スポレクパーク)2月のスーパーラグビー開幕へ向けた合宿は、防御を中心に2時間の練習とジムワークで終了。19日、2次合宿が行われる大分・別府に移動する。昨秋の日本代表でも活躍したCTB中村亮土(27)=サントリー=は“9時間睡眠法”で、サンウルブズ&日本代表の定位置確保に挑む。

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 昨秋の代表4試合でイングランド戦など2試合に先発した中村は「存在意義が出てきたと思う」と、今年9月に開幕するW杯日本大会へ向けた手応えもつかんだ。好不調の波があった2年前に始めた就寝90分前の入浴と9時間の睡眠が、プレーの安定感アップを後押ししてきた。

 19日は、許可をもらってサントリー-トヨタ自動車のトップリーグ杯決勝(秩父宮)を応援。仲間の優勝を見届けて、2次合宿でのポジション争いを勝ち抜く。 (吉田宏)

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