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【OLさくらのゴルフ日記】20ヤードのアプローチで“開眼” 手首で振らない!クラブの重みで当てる!

【OLさくらのゴルフ日記】

20ヤードのアプローチで“開眼” 手首で振らない!クラブの重みで当てる!

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  • “クラブのヘッドの重さを感じながら振る”アプローチショットを打てるようにフォーム改造に取り組む松村トレーナー(左)とさくら。通常はマスクをつけての接客だが、撮影のためマウスシールドを着用
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★自主練後、「手のマメ」チェック

 ライザップゴルフの会員は無料で自主練を行うことができる。普段通っている店舗だけでなく、レッスン室に空きがあれば、どの店舗でも自主練ができる。ウエアや用具の貸し出しがあり、手ぶらで仕事帰りに寄れる。(※グローブ持参)

 3回目のレッスン終わりに、トレーナーから「さくらさんに自主練を任せられます」という言葉をもらい、早速自主練の予約を入れた。

 自主練で参考にするのは、松村トレーナーがレッスン後に送ってくれるオンラインでのアドバイス。毎レッスン後にコメントが吹き込まれた動画が届くので、これを見ながら自主練をしていけば、自己流に戻ってしまう心配はない。

 万が一、自主練で間違ったスイングをしていたとしても、すぐにバレてしまうようだ。「次回のレッスン前に手のマメのチェックをしますね」と手のマメのでき方で正しいスイングが身についているかがわかるという。

 二人三脚で教え方も工夫してくれる松村トレーナー。その期待に応えるためにも、うまくなりたいという気持ちが湧く。ゴルフへの気持ちが前向きになっていくのもライザップゴルフに通い始めてからの大きな変化だ。

★YouTube「with GOLF」基礎から復習できる内容に

 紙面で紹介しきれなかったレッスン内容はYouTubeチャンネル「with GOLF」で随時配信中。さくらのような初心者はもちろん、ゴルフを知っている人にも改めて基礎から復習できる内容になっているほか、さくらと松村トレーナーとの女子トークも満載!

 またOLさくらがゴルフの話題や日常の出来事をつづるSNSも更新中。with GOLFのチャンネル登録とインスタグラム(sakura.golf.love)、ツイッター(@OL78881766)フォロー、よろしくお願いします。

★さくらのつぶやき…自炊に挑戦中!出勤前に腕立ても

 ライザップゴルフに通い始めて私の生活にも変化が出てきました。平日は会社と自宅の往復で終わる日々でしたが、体を動かすようになり、健康にも気を配るようになりました。

 私の唯一の楽しみは「食」ですが、こんなご時世で外食ができないので、サラダを多めに取るようにしたり、タンパク質を取るようにチキンを入れたりと栄養バランスを考え自炊に挑戦しています。

 翌朝起きたときに体が軽く、いままでしたこともない腕立て伏せなんかをしてから出勤する日も! 筋トレという趣味も増え、生活がより豊かになってきました。

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