2020.5.8 17:00

【動画】みんなで股関節ストレッチをやってみた

【動画】

みんなで股関節ストレッチをやってみた

特集:
ジャナドル

 新型コロナウイルスの影響で思うように外出できない日々。家にいる時間が多くなると体も硬くなる…ということで、ジャナドルメンバーがみんなで股関節ストレッチに挑戦した。まずは4人全員で一斉に。次に効果の検証をするために開脚した状態から状態を前に倒してグイグイ。さて、どうなった?