2019.3.16 12:10

アンミカ、日々の実践を紹介「朝いちばんに起きたときからポジティブ」

アンミカ、日々の実践を紹介「朝いちばんに起きたときからポジティブ」

自著の発売イベントを行ったアンミカ

自著の発売イベントを行ったアンミカ【拡大】

 モデルでタレント、アンミカ(46)が16日、東京・HMV&BOOKS SHIBUYAで8冊目の単行本「アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方」(宝島社、1620円)の発売記念イベントを行った。

 爽やかな笑顔で登場したアンミカは「どんなできごともネガティブからポジティブに変えてしまう前向きな考え方をまとめました」と自著をPR。ポジティブな1日を聞かれると「朝いちばんに起きたときからポジティブです。1日の景色が変わります」と日々の実践を紹介した。

 また、幼少期に階段から転落して口元に大きなけがをしたり、極貧生活で15歳のときに母を亡くすなど不運続きだったことも明かした後、「この本はポジティブを押しつけるものではありません。身近な人にニコッと笑ったり、ほめたりすることが大切なんです」と講読を呼びかけていた。