2020.5.22 16:08

オリックス・福田、イメージトレで実戦感覚養う

オリックス・福田、イメージトレで実戦感覚養う

 オリックス・福田周平内野手が22日、京セラドームでの自主練習後、オンラインで取材に応じた。3月のオープン戦以降、実戦からは遠ざかっているが、イメージトレーニングで感覚を養っている。

 「けっこうイメージトレーニングします。寝る前にやります。めっちゃいいイメージを浮かべます。幸せな場面。打ったあと、喜んでいるところですね。気持ちいい場面」

 自主練習では1年間戦う体の強さを意識し、ウエートトレなどにも力を注いできた。自宅に帰れば、就寝前にイメージトレ。「イメージトレーニングなら100打席でも200打席でも立てる」といい、「けがをして打撃ができないとき、リアルな投手の球をイメージトレーニングしていると、いざけがが治って打席に立つと以外と打てる。イメージは大事」と力を込めた。