2020.5.12 05:01

阪神・高野、パルクールトレ 自宅でも「できるメニューはいろいろあった」

阪神・高野、パルクールトレ 自宅でも「できるメニューはいろいろあった」

キャッチボールする阪神・高野=甲子園(球団提供)

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 阪神・高野は11日、甲子園での自主練習後にオンライン取材に応じ、オリックス・山岡らとオフに自主トレをした際に取り組んだユニークトレを継続していることを明かした。

 「家にいたときも、できるメニューはいろいろあった。パルクールトレーニングとか、その辺はやってました」。棒状の器具の上でバランスを取りながらジャンプやスクワットをすることで、バランス感覚や体幹を鍛えられる。「能力を伸ばす期間だともとらえています。大事にやりたい」とレベルアップに励んでいる。