ロッテ・沢村拓一、ロン毛で合流　６時半から一人アーリーワーク

2023/02/06 11:04

#プロ野球チーム

ロッテ・沢村拓一＝沖縄県石垣市（撮影・蔵賢斗）

ロングヘアをなびかせ、夜明け前に動き出した。キャンプイン４日前に入団が決まったロッテ・沢村拓一投手（３４）＝前レッドソックス＝が５日、沖縄・石垣島キャンプの練習に合流。午前６時半にトレーニングを始める〝超アーリーワーク〟で始動した。

「きょうは６時半からやってました。基本は６時から。本当はもうちょっと早くからやりたい。朝、トレーニングをすることによって一日の時間を有効的に使える」

宮崎キャンプで午前７時から早朝練習「アーリーワーク」を行う古巣の巨人よりも早いスタートだ。この日の石垣島の日の出は午前７時２３分。一部の選手が８時過ぎから行う早出練習よりも早く、一人で汗を流した。「技術練習をやり、体が疲労した後に（筋力）トレーニングをするのは効率的ではない」との考えで、米挑戦前から続けるルーティンだという。

ひと汗流し終えた９時半から全体練習へ。長い髪を後ろに束ねてグラウンドに入ると、最大約８０メートルまで距離を伸ばしたキャッチボールや投内連係などに参加。ＮＰＢ使用球の感覚を確かめながら軽めに調整した。３年ぶりの古巣復帰で、安田や美馬らと談笑する場面もあり「和気あいあいとする中でも厳しさのある練習ができた」。充実した表情を浮かべ、正午前には球場を後にした。

〝沢村流〟を貫き、早朝から汗を流す右腕に、吉井監督は「そういう姿を見て、若い子がどう感じるかが楽しみです。（ロングヘアは）かっこいいです」とにやり。ベテランの目的を持った練習が、若い選手の指針になることを期待した。

昨季５位に沈んだチームで中継ぎの柱としての活躍が求められる。開幕に向けて「しっかり自分の体を見ながら、準備していきたい」。２００５年以来１８年ぶりのリーグ優勝へ、行動でチームを刺激する。（武田千怜）

春季キャンプ日程へ

スポーツ最新ニュース

【リトルシニア】野津「最強で最高の仲間に出会えたことに感謝」…関西レディース卒団式１６人が思い出語る

2023/03/29 07:00

関西レディース卒団式

リトル・シニア

【虎将トーク】阪神・岡田彰布監督、勝ちパターン候補者について「人数おらん言うたら他の球団に怒られるわ」「そんなに満足はしてないけどな」

2023/03/29 07:00

必勝祈願を行った阪神・岡田彰布監督＝廣田神社（撮影・宮沢宗士郎）

#プロ野球注目選手

#岡田彰布監督

吉田がＯＰ戦初アーチ　菊池は２回２／３を無失点

2023/03/29 06:19

#MLB注目選手

もっと見る

大谷翔平

大谷翔平、収入も球界世界一！今季試算８５億１５００万円、メジャー史上最高額　シャーザーもジャッジも抑え金字塔

2023/03/29 05:00

マルチ安打をマークした大谷。本拠地で仕上がりの良さをアピールした（撮影・水島啓輔）

#MLB注目選手

【試合結果】大谷翔平、本拠地凱旋試合でＯＰ戦初マルチ　エンゼルスはトラウト弾などで逃げ切り

2023/03/28 12:55

ドジャース戦の３回、右前打を放つエンゼルス・大谷＝アナハイム（共同）

#MLB注目選手

大谷翔平、今季総収入８５億円で大リーグ選手トップ　経済誌が試算

2023/03/28 12:03

エンゼルス・大谷翔平

#MLB注目選手

もっと見る

エンタメ最新ニュース

フジテレビ「男性育休１００％宣言」に賛同　キー局初

2023/03/29 06:00

渡辺徹さんお別れの会は歌あり、笑いあり、涙あり　１２００人参列、「約束」を皆で歌唱　中村雅俊「絶対忘れないからな！」

2023/03/29 05:00

徹さんの舞台をイメージした祭壇前で、故人の出演ＣＭの決めポーズを披露する郁恵（右）と裕太。〝ラストステージ〟を多くの仲間たちと盛り上げた＝東京・港区

塩地美澄、沖縄ロケの最新ＤＶＤ発売　「１泊２日の南国旅をお楽しみいただけたら」

2023/03/29 05:00

ＤＶＤ「楽園の扉」を発売する塩地美澄

もっと見る

ヒューマン

【ヒューマン】恵俊彰、「ひるおび」と二足のわらじで早大大学院を修了　自身のキャスター原点・スポーツジャーナリズムの１０年、２０年先を見つめる

2023/03/25 07:30

柔和な笑顔の中にも番組作りへの飽くなき探求心を見せる恵＝東京・神宮前

#エンタメ連載

#ヒューマン

【ヒューマン】ハイヒール、デビュー４０周年の足跡「女性芸人の地位上げたい」

2023/03/18 07:30

デビュー４０周年を迎えたハイヒールのリンゴ（左）とモモコ。テレビの人気者も、舞台での漫才にこだわっていく＝大阪市中央区（撮影・榎本雅弘）

#エンタメ特集

【ヒューマン】未唯ｍｉｅの道　「これからが面白い」ソロデビュー４２周年に３１曲入りベスト盤リリース

2023/03/11 07:30

３月１日にソロ活動の集大成となるベストアルバムをリリースした未唯ｍｉｅ。波瀾万丈な人生を経て、アーティストとして成熟した歌声と変わらぬ美貌を保ち続けている＝産経新聞大阪本社（撮影・斉藤友也）

#エンタメ連載

#ヒューマン

もっと見る

スポーツ連載

【虎将トーク】阪神・岡田彰布監督、勝ちパターン候補者について「人数おらん言うたら他の球団に怒られるわ」「そんなに満足はしてないけどな」

2023/03/29 07:00

必勝祈願を行った阪神・岡田彰布監督＝廣田神社（撮影・宮沢宗士郎）

#プロ野球注目選手

#岡田彰布監督

【球界ここだけの話（３００１）】〝世界一の指揮官〟侍ジャパン・栗山監督も高校時代にはぶん殴られた

2023/03/28 12:11

東北・金子和志（背中）が山梨学院のエラーで出塁。ペッパーミルポーズで喜ぶ金子とベンチの選手ら

#スポーツ連載

#球界ここだけの話

【サッカーコラム】ＷＢＣで世界一を奪還した野球日本代表からＣ大阪の指揮官が学んだもの

2023/03/28 12:00

Ｃ大阪の小菊昭雄監督

#スポーツ連載

#No Ball,No Life

もっと見る

エンタメ連載

【ＷＥＥＫＤＡＹはグラドル日記（９００）】Ｈカップ巨乳＆砂時計のようなくびれボディーがセールスポイントの笹井絢乃！

2023/03/28 11:30

グラドル日記・笹井絢乃

#エンタメ連載

#グラドル日記

【ＷＥＥＫＤＡＹはグラドル日記（８９９）】改名で心機一転、勝負をかける桜井花奈がほどよいむっちりボディーで魅了！

2023/03/27 11:30

グラドル日記・桜井花奈

#エンタメ連載

#グラドル日記

【有馬晴海の突撃！永田町】政治家と国民を繋ぐ「通訳」が私の仕事だが…〝岸田首相のしゃもじ〟真意掬い取るのは困難

2023/03/27 07:00

政治評論家の有馬晴海氏

#エンタメ連載

#有馬晴海の突撃！永田町

もっと見る