自らを厳しく律し、さらに成長してみせる。新シーズンに向けて闘志を燃やす藤浪が鳴尾浜で単独トレ。今オフは原則１人でトレーニングを積むことを明らかにした。自身の経験値をプラスした自立トレを敢行する。
「１人でやっていることに関しては、自分でメニューも組めますし」
この日は午前から練習していた選手がグラウンドから引き揚げた後の午後１時半ごろ、登場し、球場貸し切り状態で調整。冷たい風を切り裂くように、力強い走りでポール間を５往復し、その後はウエートルームに約２時間こもった。午後４時まで練習を行った。
筋トレに関しては「（プロで）３年やって、トレーナーから教わって、自分でも勉強したことを取り入れてやっています。やることも大きく変わりませんし」とサラリ。２１歳はすでにオレ流を確立していた。
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