2017.12.8 11:00(1/5ページ)

横田真一の冬ゴルフ必勝メニュー

横田真一の冬ゴルフ必勝メニュー

特集:
ザ・ミュージアム
前日の夕食

前日の夕食【拡大】

 【私の食卓/ザ・ミュージアム】 アスリート、芸能人らの知られざる食生活に迫る「私の食卓」の第2回は、男子ゴルフでツアー通算2勝のベテラン、横田真一(45)=ELPA。実は順大大学院医学研究科の修士課程を2015年に修了し、医学的見地もゴルフに取り入れている“学究派”でもある。忘年ゴルフコンペシーズン真っ盛りの中、横田が理想とする勝負メニューを参考にすれば、あなたもベストスコア更新間違いなし! (取材構成・稲垣博昭)

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  • 朝食
  • プレー中
  • プレー中(必要分をラウンドに携帯)
  • プレー中はこまめに水分補給
  • 脇の下の広背筋と胸筋をガリガリと指を立ててこする「筋膜はがし」
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