【なにわコラム】お勧めの“タラソテラピー”

　阪神の春季キャンプが休日の１０日、企画の取材で沖縄・宜野座村の『かんなタラソ沖縄』でタラソテラピーを体験した。タラソテラピーとは、日本語で「海洋療法」。海水の特性を利用したリラクゼーションだ。選手がクールダウンに利用するということで、「それはなんぞや？」というのが始まり。紙面では選手たちが何をしているのかを中心に紹介した。結果、“セレブ”な印象になってしまったが、決してそんなことはない。宜野座村が運営する公共の施設で、お年寄りも多く訪れている。

　ひと言で言えば、海水の温泉＆プールがある施設。だが、なかなか奥が深い。海水はミネラル分が豊富なため、皮膚からミネラルを吸収して新陳代謝、脂肪分解が促進される。美容効果に加えて、ぜんそくなどの各種疾患や不眠症、便秘に効果的だという。また、浮力が強いので、空を飛ぶようにふわふわと楽に動けるから体への負担が少ない。逆に、無意識に浮力に逆らうことは自然と筋肉を使う。関節痛などのリハビリにも最適だ。ヨーロッパではすでに、『医療行為』として認められているとのこと。実際に、車いすで訪れた人が、ひとりで浴槽の中を歩いている場面も多々。杖をつかなければ歩けない老人が、杖を忘れて帰ったこともあったとか。

　リゾート感覚も文句なしだ。海を目の前にした露天風呂は最高のマリンビューで、夏場には海水浴と温泉が同時に楽しめる。「海風を吸って力を抜くこともテラピーのひとつ」とは、副支配人の島袋弘美さんの話。砂浜を裸足で歩けば、自然に“足つぼ”の刺激に。海産のオイルを使用したマッサージも南国気分を十分に味わえる。

　一見、ただの海水プールだが、楽しく汗を流すことができる。『海開き』も間近の沖縄でおすすめできるスポットだった。皆さんも一度お試しあれ。