マーリンズYOGAタイムは「身体を温めてくれるポーズ」 ロッテは6日からの中日3連戦(ZOZOマリン)でも「マリーンズYOGAタイム」を実施する。今回は「身体を温めてくれるポーズ」で五回表終了後に、マリーンズYOGAガール・北原絵里菜さんが球場内ビジョンで観客にレッスンする。
北原さんは「両手で両耳の上の方をつかみ、軽く引っ張ります。そのまま呼吸を続けましょう。次に両耳の真ん中辺りをつかみ、軽く引っ張ります。最後に、両耳の下の方を軽く引っ張り、呼吸を続けていきましょう。このポーズは、血行の促進、不眠の改善につながるポーズです。身体が温まったところでマリーンズを精いっぱい、応援しましょう」とコメントした。